Muchas veces, además de querer eliminar la celulitis queremos reducir volumen quitándonos esos centímetros de grasa que nos sobra, por eso en este artículo te vamos a informar de cómo actúan, y cuáles son las mejores cremas quema-grasas del mercado, por su eficacia en los resultados.
¿Cómo actúan las cremas quema-grasas?
Son cremas que están diseñadas para reducir contorno o volumen de piernas, glúteos, caderas, y barriga o abdomen, favoreciendo la disolución de las células de grasa subcutánea que se forman en la epidermis y evitando que se acumulen más.
También son conocidas como cremas reductoras, aunque las cremas quemagrasas se caracterizan por tener entre sus ingredientes unos principios activos que provocan la doble acción, un efecto calor, para ablandar y reducir los nódulos de grasa localizada, y un efecto frío, con función drenante y reafirmante para expulsar del cuerpo toda la grasa disuelta.

Estas cremas quema-grasas son mucho más efectivas y duplican sus resultados cuando las acompañamos con una buena alimentación, realizamos ejercicio físico, incluso si nos ayudamos con algún complemento alimenticio natural que favorezca la metabolización de las grasas, porque aunque estas cremas adelgazantes son realmente eficaces, si no controlamos la comida y no nos movemos del sofá, tampoco esperemos grandes milagros en forma de centímetros de volumen.
Por tanto, para conseguir resultados visibles, hay que seguir TRES PASOS:
- Elegir una buena crema quema-grasas o reductora y ser constante en la rutina de aplicación diaria, mejor dos veces al día (una por la mañana y otra por la noche), y aplicarla con un generoso masaje.
- Dejaremos el sedentarismo y practicaremos algún deporte, o haremos algún ejercicio físico aeróbico, varios días a la semana.
- Seguir una dieta sana y equilibrada, basada en alimentos saludables, y eliminar malos hábitos como el tabaco y el alcohol.
Si somos constantes y seguimos estos fáciles consejos, en varias semanas empezaremos a notar nuestro cuerpo más delgado, duro y firme, y casi sin querer, al reducir las cartucheras o la grasa abdominal, bajaremos una talla y los pantalones ajustados que antes nos apretaban, ahora nos sientan mucho mejor.
Diferencia con las cremas reductoras, anticelulíticas y reafirmantes.
Las Cremas quema-grasas comparten muchas funciones con las cremas reductoras, ya que ambas, con pequeñas diferencias, se pueden catalogar como cremas adelgazantes. Sin embargo hay que distinguirlas de las Cremas Anticelulíticas o con las Cremas Reafirmantes, aunque hay marcas cosméticas que han sacado cremas que varios efectos (reductoras y reafirmantes; reductoras y anticelulíticas; y hasta tres efectos, reductor, anticelulítico y reafirmante).
Las Cremas Reductoras están formuladas para impedir que se siga formando células de grasa corporal (adipocitos), en la zona del cuerpo donde la apliquemos. La misión es impedir que se fabrique y se acumule más tejido adiposo, con lo que, al no aumentar las reservas de grasa, se van quemando, aunque lentamente, las ya existentes.
Es la crema indicada para las personas que quieren reducir contorno o volumen de piernas, glúteos, caderas, y abdomen. Directamente no queman calorías (no son “quema-grasas”), pero al evitar que se acumule más, se va consumiendo la ya existente. Para los hombres hay cremas reductoras especiales para la grasa abdominal que pueden aplicarse media hora antes de hacer los ejercicios físicos.
Las Cremas Anticelulíticas contienen principios activos dirigidos a reactivar la microcirculación y favorecer el drenaje de líquidos en la zona afectada por la piel de naranja, para deshacer esos nódulos de grasa localizados que forman la celulitis.
Las Cremas Reafirmantes actúan reduciendo la flacidez de la piel, y recobrando la firmeza que la piel ha perdido por un parto, por una dieta de adelgazamiento o simplemente por falta de actividad física. Estas cremas favorecen la regeneración celular de los tejidos, y aumentan la producción de colágeno y elastina que son las proteínas que dan elasticidad y firmeza a la piel, ayudando así a que tenga un aspecto más terso y tonificado.

Por tanto, el objetivo principal de las Cremas quemagrasas y de las Cremas Reductoras no es ni eliminar la celulitis, ni luchar contra la flacidez, aunque casi todas suelen contener principios reafirmantes, y algunas anticelulíticos.
La función principal de estas cremas es eliminar (quemar) la grasa localizada, disolver los nódulos que se acumulan como tejido adiposo y evitar que el cuerpo fabrique más reservas de grasa en esa zona donde la aplicamos. Al reducir la grasa perderemos volumen corporal y conseguiremos adelgazar y estilizar la figura.
Hay personas delgadas que tienen celulitis localizada, por lo que solo deberá usar una crema anticelulítica sin efectos reductores ni reafirmante, y también hay personas que tienen sobrepeso y quieren perder masa corporal o volumen pero no tienen la piel de naranja, por lo que deberán usar una crema quema-grasas o reductora.
Cuáles son las mejores cremas quema grasas
Cremas para eliminar la grasa hay muchas, casi todas las marcas cosméticas tienen algún producto específico para eso, pero que sean efectivas y den resultados visibles con pérdida de centímetros, ya no hay tantas.
En primer lugar, a la hora de elegir una buena crema come grasas debemos fijarnos en que tenga entre sus ingredientes, los principios activos que impidan la acumulación de grasa y que favorezcan su eliminación, como por ejemplo la cafeína, el extracto de centella asiática, algas marinas, el Ruscus acualeatus, o la L-carnitina.
Nosotros hemos analizado doce cremas reductoras de las siguientes marcas: Somatoline Cosmetic, Thimocurase, Roc, Biotherm, Clarins, Vichi, Prozis, Sensilis, Les Cosmetiques (marca Carrefour), Lierac, Amix, y Deliplus (marca blanca de Mercadona).
Y teniendo en cuenta sus ingredientes, textura, absorción, pero sobre todo su eficacia en la reducción de volumen y su relación calidad-precio, para nosotros, las tres mejores cremas reductoras son estas:
RANKING DE MEJORES CREMAS QUEMA-GRASAS
En el PRIMER PUESTO:
AMIX Fat Burner Gel
AMIX Fat Burner Gel tiene casi todos los ingredientes que puedes pedirle a una buena crema reductora. Entre sus más de 20 sustancias biológicas contiene Cafeína, Centella Asiática, L-Carnitina, Ruscus, Ácido hilaurónico, colágeno y mentol, que consiguen combatir la acumulación de grasa subcutánea, estimulando la microcirculación sanguínea y metabolizando células grasas en energía con el efecto frío-calor, además de hidratar, refirmar y regenerar la piel.
Amix es una marca inglesa poco conocida en España, salvo en el mundo de la nutrición deportiva, culturismo y gimnasios, donde es una referencia, y tanto por su eficacia, como por su ajustado precio, en nuestra opinión, merece el galardón a la mejor crema reductora. NOTA: 8´5
La puedes encontrar en dos formatos, el reducido de 75ml (foto) con un precio aproximado de 15€, o en envase de 200ml con un precio aproximado de 28€. Pero ahora las tienes de OFERTA, el pequeño en AMAZON por menos de 11€, y el grande en EBAY por menos de 22€.
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CONTENIDO: | 75ML | 200ML |
PRECIOS APROX: | 15€ | 28€ |
MEJORES OFERTAS: | AMAZON | EBAY |
En el SEGUNDO PUESTO:
THIOMUCASE Reductor de Grasa
THIOMUCASE Reductor de Grasa está compuesta de principios activos destinados a reducir la grasa y reafirmar la piel como Coleus forskohlii, Amni visnaga, otros que favorecen la eliminación de líquidos y reducción de volumen como el Karkade, Ucp peptide, y algunos agentes hidratantes y regeneradores como la Centella asiática.
Tiene buena textura, agradable aroma y se absorbe fácilmente. Deja la piel más firme, tersa e hidratada, y si eres constante aplicándola, a partir de la segunda semana vas notando que tus glúteos están más duros, que se reduce el volumen de las piernas, y tu vientre un poco más plano, y además, también minora la apariencia de la piel de naranja reduciendo la celulitis.
Es decir, reduce, hidrata, reafirma y elimina celulitis a un precio muy razonable, por ser tan completa es la subcampeona de nuestro ranking. NOTA: 7´8
MÁS INFORMACIÓN: En la web Thiomucase.es
PRECIO APROX.: 28€ Ahora, este precio, tienes la OFERTA EN AMAZON para comprar el KIT de Crema Anticelulítica con Activos Reductores.
En el TERCER PUESTO:
SOMATOLINE Tratamiento Reductor Intensivo Noche 7
SOMATOLINE Tratamiento Reductor Intensivo Noche 7 está compuesta de ingredientes activos como arcilla blanca, algas, sal, cafeína, extracto de castaño de Indias y aceite de pimienta rosa de Brasil, junto con la manteca de Karité, que hidrata y nutre la piel.
Es el producto estrella de Somatoline. Primero fue el Tratamiento Reductor Intensivo Noche (aseguraba resultados en solo dos semanas), luego se llamó Tratamiento Reductor Intensivo Noche 10 (asegura efectos visibles a los 10 días de su aplicación), y ahora Tratamiento Reductor Intensivo Noche 7 (asegura resultados con solo 7 días).
Esta crema tiene mucho de marketing prometiendo reducir la grasa localizada en una semana, pero, aunque no hace milagros, hay que reconocer que es de las pocas que se nota su eficacia al poco tiempo. Podría tener un precio más ajustado, pero sin duda, es la crema reductora que más fama y aceptación tiene por sus resultados, pero en nuestro ranking no pasa del tercer puesto. NOTA: 7´6
PRECIO APROX.: 27€ bote de 250 ml. DÓNDE COMPRAR: Aquí
Se queda fuera del podium, pero por muy poco, otra crema que podemos catalogar como quema grasas, con efectos reductores y reafirmantes que tiene muy buena aceptación, por sus resultados y por su precio económico es Redumodel.
El pack intensivo lo puedes adquirir ahora AMAZON por solo 22€ VER OFERTA. Viene con dos botes, una crema reductora con efecto calor, para aplicarla por la noche y que ablanda los nódulos de grasa y los reduce, y una emulsión reafirmante de efecto frío, que tiene función drenante y explusa fuera del cuerpo esa grasa disuelta durante la noche. Es una crema menos agresiva que Amix Fat Burner, pero que también consigue buenos resultados de disminución de volumen, dando elasticidad y firmeza a gluteos, caderas, abdomen, rodillas, piernas y brazos.
Cremas quemagrasas caseras
Si tu presupuesto no te permite comprar las cremas quema grasas de las marcas cosméticas que te hemos recomendado, no te preocupes que no está todo perdido.
Puedes probar a hacerte tus propias cremas reductoras caseras, igual no son tan eficaces, pero seguro que si eres constante en su uso, y te la aplicas con un buen masaje drenante, notarás sus efectos en reducción de volumen, pérdida de grasa y firmeza de la piel.
Vamos a darte una receta de cómo hacer una crema natural quema grasa que te saldrá muy económica, y a la vez es muy eficiente para adelgazar y perder centímetros, y para reafirmar la piel.
Receta casera quema-grasa de vicks vaporub
Ingredientes
- 2 cucharaditas de Alcohol.
- 2 cucharaditas de Bicarbonato.
- Medio frasco de Vicks Vaporub o una crema mentolada.
- 1 cucharada de alcanfor (unas 3 pastillas trituradas)
Preparación
Para conseguir una buena crema quita grasas casera, tenemos que mezclar todos los ingredientes hasta crear un ungüento homogéneo, preferiblemente en un recipiente de cristal para conservar la que sobre. Una vez obtenida la aplicaremos a las zonas del cuerpo que queramos adelgazar (barriga, cadera, nalgas, …) con un buen masaje. Recordar que siempre es mejor hacerlo con un masajeador eléctrico y con movimientos circulares. Después dejaremos reposar y que actúe la crema casera en la piel aproximadamente 30 minutos. Es conveniente sujetarla envolviendo la zona tratada mediante un film de plástico o una faja térmica.
Comparte tu opinión y tu experiencia con nosotras sobre qué cremas quema grasas o reductoras has probado y cuál te ha dado mejor resultado.
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